Merisoarele – bogate in antioxidanti

merisoareAstazi vorbim despre alimentele bogate in antioxidanti. Stim cu toatele cat de important este sa ai o alimentatie corecta, bazata mai mult pe fructe si legume si mai putin bogata in carne si lactate. Tenul si pielea trebuie ingrijite nu numai din exterior ci si din interior. O viata sanatoasa si bogata in alimente bune pentru organism duce implicit la functionarea mai buna a intregului corp si implicit, pielea arata si se simte mai bine. Dintre alimentele benefice pentru noi am ales sa iti prezint astazi merisoarele, alaturi de alte alimente bogate in antioxidanti: fructele deย  padure, merisoarele, cuisoarele macinate, scortisoara, ghimbirul, turmericul si ceaiul verde, despre care iti voi vorbi in viitor. Continue reading